Koude voeten

Koude voeten

Iedereen heeft weleens last van koude voeten, maar bij sommigen van ons lijken de voeten nooit op te warmen. Koude voeten komen zowel bij jonge als oude mensen voor en het is zeker niet zo dat mensen hier alleen gedurende de wintermaanden last van hebben. Vervelend want behalve dat het zeer oncomfortabel en soms zelfs pijnlijk is, kost het je lichaam ook veel extra energie. Op deze informatiepagina vind je daarom alles over de oorzaak en het voorkomen van dit ongemak, het verschil met wintervoeten en natuurlijk de allerwarmste pantoffel tips! Zo ontdooien zelfs de meest ijzige tenen.

Ga direct door naar:

Oorzaak koude voeten

De oorzaak van koude voeten is niet gemakkelijk te duiden. Over het algemeen speelt een slechte bloedcirculatie een rol maar ook schommelende hormonen kunnen een factor zijn die meespeelt, hetgeen verklaart waarom vrouwen hier vaker last van hebben dan mannen. Ruim eenderde van de vrouwen zegt zelfs hier regelmatig last van te hebben (alsmede koude handen). De klachten doen zich logischerwijs vaker voor bij een lagere omgevingstemperatuur. De bloedvaten trekken zich dan samen en er stroomt minder bloed naar de oppervlakte van de huid. Wanneer de bloedvaatjes zich te sterk en/of te lang samen trekken, neemt de bloedtoevoer naar je voeten af en worden ze koud. Naast een verslechterde bloedcirculatie kunnen de volgende factoren een oorzaak zijn van dit ongemak, of de klachten verergeren.

  • Te lang in eenzelfde houding zitten of staan
  • Het dragen van knellende, (te) nauwe schoenen
  • Het dragen van op maat gemaakte steunzolen omdat de voeten dan te weinig kunnen bewegen
  • Mensen die last hebben van zweet voeten, hebben ook eerder last van kou
  • Roken is een bekende veroorzaker
  • Medisch: diabetes, hartproblemen, reuma en het syndroom van Raynaud.

Wintervoeten

Wintertenen of wintervoeten - ook wel pernioses genoemd - is niet hetzelfde als koude voeten. Bij wintervoeten kunnen de bloedvaten zich niet goed aanpassen aan de temperatuurschommelingen die optreden door het verschil tussen de buiten- en binnentemperatuur. Wanneer je in een koude omgeving bent, laten de oppervlakkige bloedvaatjes minder bloed door. Dit is een normale reactie van het lichaam: de huid krijgt minder bloed toegevoerd, waardoor minder warmte verloren gaat. Als de temperatuur van de huid te laag wordt, openen de bloedvaatjes zich weer zodat de huid opgewarmd kan worden. Bij wintervoeten blijven de dieper gelegen bloedvaatjes gesloten, de kleine boedvaatjes reageren hier op door zich volledig te openen. Het gevolg hiervan zijn extreme kou met rood tot donkerblauwe plekken. Wintervoeten kunnen tintelen, jeuken en zeer pijnlijk zijn. In het voorjaar verbeteren de klachten weer, om in het najaar weer terug te keren.

Eerste hulp bij koude voeten

Warm schapenwol

Koude voeten is meestal een relatief onschuldig verschijnsel, maar dat doet niets af aan het feit dat het vervelend en oncomfortabel kan zijn. Dus hoe kom je er vanaf? Het behoeft verder geen betoog dat stimulatie van de bloedsomloop helpt. Je kunt dit doen door de voeten te masseren en meer te bewegen, bijvoorbeeld door regelmatig een wandeling te maken. Het dragen van goed passend schoeisel is ook van groot belang. Daarnaast bevordert wol de bloedcirculatie. Draag daarom wollen sokken in je schoenen in plaats van synthetische. Kies daarom bij voorkeur voor warme wollen of schapenwollen pantoffels.

Warme pantoffel tips

Wol is het magische woord wanneer het op koude voeten aankomt. Behalve dat wol de voeten opwarmt, bevordert het ook de bloedcirculatie. Zo ondervang je oorzaak en gevolg. Daarnaast is van belang dat de pantoffel niet te strak zit zodat de bloedsomloop niet wordt afgekneld. Verder zorgt een flexibele zool voor meer bewegelijkheid van de voet, wat de bloedcirculatie ten goede komt. Maar let op, een zachte zool is ook meer slijtage gevoelig. Wanneer je een ruwe harde vloer in huis hebt, raden wij daarom pantoffels met een zachte zool af. Tenslotte is het belangrijk dat je niet alleen veel maar ook langdurig plezier kunt hebben van je pantoffels. Hieronder vind je de 10 allerwarmste wollen en schapenwollen pantoffels die zelfs de meest koude voetjes moeiteloos opwarmen.

Shepherd sloffen Emmy

Shepherd Emmy

Schapenwollen pantoffels die de hele voet omsluiten. Met een flexibele zool voor meer bewegelijkheid.

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Dames - Zool: Flexibel

ga naar Shepherd Nina

Shepherd Nina

Dames pantoffels van schapenwol. Omsluit de hele voet en met flexibele zool. Zacht en oh-zo warm!

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Dames - Zool: Flexibel

Shepherd sloffen Malte

Shepherd Malte Pantoffels

Warme schapenwollen pantoffels waar de voet volledig in verdwijnt. Flexibele zool, licht verstevigd.

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Heren - Zool: Flexibel

Ga naar Shepherd Henrik

Shepherd Henrik

Heren pantoffels van schapenwol. Omsluit de hele voet en met flexibele zool. Pure luxe voor de voeten!

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Heren - Zool: Flexibel

Hoge pantoffel schapenwol

Shepherd Pia

Hoge pantoffels van sheepskin. Harde, stevige zool voor extra duurzaamheid. Stevig, luxe en warm!

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Dames - Zool: Hard met antislip

Kinder slofjes schapenwol

Shepherd Osby Kinderslofjes

Hoge sheepskin kindersloffen voor heerlijk warme voetjes. Volledig natuurlijk en met een zachte zool.

Materiaal: Schapenwol/Sheepskin - Wie: Kinder - Zool: Flexibel

Rohde scheerwol pantoffel

Rohde Scheerwol Pantoffels

Rohde pantoffels van hoge kwaliteit scheerwol. Harde zool met antislip profiel. Solide, warm en zacht.

Materiaal: Microvelours/Scheerwol - Wie: Dames - Zool: Hard/Antislip

Scheerwol pantoffel Rohde

Rohde Hanna Pantoffels

Rohde pantoffels met scheerwol voering. Warm, elegant en met een comfortabele aerosoft zool.

Materiaal: Microvelours/Scheerwol - Wie: Dames - Zool: Hard/Aerosoft

Haflinger pantoffel vilt

Haflinger Paul Pantoffel

Hoge warme pantoffel gemaakt van vilt, vervaardigd uit zuiver scheerwol. Ook voor kinderen verkrijgbaar!

Materiaal: Vilt van scheerwol - Wie: Dames/Heren - Zool: Hard/Antislip

Giesswein warme pantoffels

Giesswein Freiburg Pantoffels

Warme solide stappers van het kwalitatief hoogstaande pantoffel merk Giesswein. Kwaliteit en warmte!

Materiaal: Vilt van wol - Wie: Dames - Zool: Gepatenteerd antislip

Geniet van je zaterdag! | 2011 - 2019


Wij gebruiken cookies
We zijn u graag van dienst en doen dit altijd met uiterst veel zorg en respect voor u en uw privacy. Deze website gebruikt cookies maar wij werken niet samen met derde partijen die uw gegevens misbruiken. Mocht u vragen hebben lees onze privacy voorwaarden, bel of mail ons.
Sluiten